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冬天最适合在家减肥的运动,让你远离赘肉

红星新闻2周前 (11-13)11

冷风一吹,

又到了管不住嘴、也迈不开腿、

肥肉反弹的季节。

而且据媒体报道:

气温降低,

人体还会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷,

脂肪的合成代谢速度也会比平时快2~4倍,

真是可怕极了!

今天就为大家安利一些

“窝家”就能「瘦」的小妙招,

用华为智慧屏,

轻松找到适合自己的运动:

居家有氧燃脂、体能提升、体感游戏

让你这个冬天美食、身材两者兼得,

幸福感爆棚!

庞健

9pff867gd:亲爱的凄凄切切群群群亲爱的,少吃就行了,然后去走路,地球这么大,走走有什么不好。。。。。。

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